Corsi

Sono numerosi i partecipanti ai nostri corsi di aerobica-step, pilates e ginnastica posturale, che presso la palestra delle scuole elementari di Castegnato, in giorni ed orari adatti ad ogni esigenza, si mettono in gioco per mantenersi in forma divertendosi.

Zumba e Cardio Tonic Fitness sono insegnate sia a principianti che vogliono approcciarsi con tali discipline che ad esperti che vogliono affinare le proprie capacità.

Lo Yoga è utile a chiunque senta il bisogno di cambiare le proprie abitudini, prendersi cura di se, per imparare a vivere e vedere la vita come un posto di gioia ed avventura.

La Ginnastica Ritmica, affascinante disciplina che abbina la forza dello sport alla grazia della danza, viene praticata presso la palestra delle Scuole Medie di Castegnato.