Corsi

Sono numerosissimi i partecipanti ai nostri corsi di aerobica, step, pilates e body tonic, che presso la palestra delle scuole elementari di Castegnato, in giorni ed orari adatti ad ogni esigenza, si mettono in gioco per mantenersi in forma divertendosi.

Zumba e Circuit Training sono insegnate sia ai principianti che vogliono approcciarsi con tali discipline che ai già esperti che vogliono affinare le proprie capacità.

Lo yoga è utile a chiunque senta il bisogno di cambiare le proprie abitudini, prendersi cura di se, per imparare a vivere e vedere la vita come un posto di gioia ed avventura.